#BĄDŹ OBECNY z Sonorą

Zastanawiasz się, co Sonora ma wspólnego z kampanią #Bądź Obecny? Sonora tworzy bezpieczną, kojącą przestrzeń, która pozwala pobyć sam na sam ze swoimi myślami i emocjami. Pozwala skontaktować się z tym, co tkwi w nas głęboko – przyjrzeć się temu na spokojnie i zaakceptować dokładnie takim, jakim jest. Pozwala nabrać dystansu do otaczającego nas świata i sytuacji, w której się aktualnie znajdujemy.

Z kampani dowiesz się:

Jak być obecnym w życiu?
Jak być świadomym siebie, własnego ciała i emocji?
Jak dbać o higienę swojego zdrowia psychicznego?
Jak świadomie, rozsądnie i zdrowo korzystać z nowoczesnych technologii i cyberprzestrzenii?
Jak zbudować więź z bliskimi i przyjaciółmi?
Jak kontakt ze sztuką, psychologią oraz naturą może poprawić jakość naszego życia?

Więcej o kampanii przeczytasz na: www.badzobecny.pl