Historia Sonory, czyli słów kilka o twórcy – Janie Rosenbergu „Jubelstan”

Zazwyczaj, gdy pokazuję Wam Sonorę, pytacie o kilka najważniejszych rzeczy: jak jest strojona, z czego zbudowana, jakie ma wymiary. I zawsze gdzieś w końcu pada to pytanie: „I wy sami to wymyśliliście?” Odpowiedź brzmi: nie. Twórcą Sonory jest Jan Rosenberg – czeski lutnik i multiinstrumentalista mieszkający we Fryburgu, u podnóża gór Schwarzwaldu, w Niemczech.  … Czytaj dalej

Rozmowa o depresji

Dziś prezentujemy tekst ze Zwierciadła na temat depresji, który dość odważnie mówi o nazbyt pochopnym stosowaniu leków i o tym, że często bardziej pomocne stają się ruch, joga, muzykoterapia i wszelkie inne formy terapii niefarmakologicznych. Zachęcamy do zapoznania się z tekstem: … Czytaj dalej

Poczuj MOC dźwięku…

Sonora to przestrzeń owiana magią, która daje poczucie bezpieczeństwa, ukojenia, odprężenia. Sprawia, że czujesz się zaopiekowany. To czas relaksu, który pozwala Ci pobyć sam na sam ze sobą, zajrzeć głęboko, stawić czoła temu, co tam znajdziesz, w sprzyjających warunkach łagodności … Czytaj dalej